Marjat
Tässä muutamia helppoja vinkkejä parhaaseen lopputulokseen:
Mustikkaa kutsutaan usein supermarjaksi, eikä syyttä – se sisältää paljon vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja.
Levitä kokonaiset marjat kuivausritilöille ja kuivaa noin 40 asteessa noin 12 tunnin ajan. Kuivumisaika vaihtelee hieman eri kuivureilla, mutta marjat ovat valmiita, kun ne ovat täysin kuivia. Säilytä kuivassa ja valolta suojassa jopa kaksi vuotta! Nauti aamiaisella, smoothieissa ja leivonnaisissa.
Jos haluat tehdä patukoita tai marjakarkkeja, soseuta marjat ja yhdistä ne haluamiisi aineksiin – esimerkiksi muihin hedelmiin, mausteisiin, siemeniin tai pähkinöihin. Levitä massaa kuivuriin remmeiksi tai käytä mukana tulevaa leivinliinaa patukoita varten.
Se on todella helppoa – ja tietenkin todella herkullista!